De meest depressieve dag van het jaar, zegt men. De vrolijkheid van de feestdagen is voorbij; de eerste goede voornemens zijn alweer gesneuveld en het duurt nog heel lang tot de zomervakantie. Het is geen echte dag natuurlijk. Hij bestaat vooral in ons hoofd en het wordt vooral een depri-dag als wij onze oren ernaar laten hangen. Bedenk maar, januari gaat vanzelf voorbij en het wordt vast ook nog wel een keer droog.

Blue Monday is wel een moment om aandacht te vragen voor mensen die lijden aan het leven, voor jongeren die depressief zijn, voor ouderen die geen zin(geving) meer hebben in het leven. Laten we zacht zijn voor elkaar. En als jij het bent die in het donker zit, blijf er dan niet alleen mee zitten. Je kunt bij iemand terecht. En ja, ook bij Iemand.

15 januari 2023